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    As cenouras, repolho e batatas foram os únicos vegetais que serviram até Zina Zaya. Nunca quando criança mas na 💪 cantina da fábrica onde trabalhou como costureira nos anos 70 Os legumes eram difíceis de encontrar no país mongol do 💪 povo – lembra ela -; almoço para o trabalho foi durante décadas a única vez roulette straight up bet strategy quem viu verduras (e 💪 apenas aquelas três).

    Mas agora, aos 76 anos de idade uma estufa impressionantemente grande fica fora da casa do Zaya.

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    Ela mora 💪 lá comroulette straight up bet strategyfilha, Naranchimeg e cultiva tomates ou pepinos. Aipo; uma grande variedade de verduras – incluindo as favoritas 💪 da família: brócolis -- além das mais 10 variedades diferentes que ela tem roulette straight up bet strategy casa

    A pequena fazenda das mulheres, não 💪 muito longe da capital mongol Ulaanbaatar é cercada por campos de gado. Entre seus vizinhos e para milhas ao redor 💪 do país Zaya são os únicos que cultivam vegetais ndia

    Guia Rápido rápido

    Uma condição comum

    O clima frio e seco da Mongólia 💪 não se presta facilmente ao cultivo de culturas. Ao longo dos milhares anos, as pessoas que vivem na região aprenderam 💪 a prosperar nas terras relativamente inférteis criando gado? constantemente movendo seus rebanhos pela estepe roulette straight up bet strategy busca do pastoreio fresco - 💪 Hoje aproximadamente 30% das mongóis são pastores nômadees (ou seja: os mongolianos) com uma dieta rica no consumo bovino ou 💪 farinha-salina; além disso é muito baixo nos legumes!

    As consequências para a saúde da dieta nacional e privação vegetal na Mongólia 💪 estão se tornando aparentes. O país tem o maior índice de casos do fígado, cânceres no estômago roulette straight up bet strategy todo mundo 💪 que Erdenekhuu Nansalmaa diretor Nacional Centro Mongol Câncer diz ser fortemente influenciado por fatores ambientais ou estilo-de vida

    O flagelo 💪 do câncer no país é ofuscado apenas por doenças cardiovasculares, também agravadas pela má alimentação que são responsáveis pelo 44% 💪 das mortes anuais na Mongólia.

    Mas nas últimas duas décadas, hortas e estufa de efeito-estufa como a Zaya começaram aparecer roulette straight up bet strategy 💪 torno Ulaanbaatar graças à Associação Mongol das Mulheres Agricultores (Women Farmers Association), liderada por Byatshandara Jargal.

    Alimaa, membro da Associação de 💪 Mulheres Fazendeiras Mongolesas (Monglian Women Farmers Association), tende a uma planta na estufa.

    Jargal, ex-professor de agricultura e professora da Universidade 💪 do Sul roulette straight up bet strategy Moscou (EUA), recebeu treinamento quando as autoridades comunistas estavam ansiosas para aumentar a produção vegetal. Na década 💪 dos anos 90 ela assistiu ao colapso na economia planejada centralmente que levou à paralisação das fábricas por meio massa 💪 siderúrgica; lançando grandes faixas populacionais mongóis dentro dessa pobreza.[carece]

    "Homens e mulheres estavam ficando roulette straight up bet strategy casa. Fora do trabalho, a incidência 💪 de alcoolismos ou abuso doméstico disparou", diz ela."Eu pensei que ao treinar as meninas como cultivar hortarias eu poderia ajudar 💪 famílias dando às mães algo produtivo para fazer enquanto também fornecia à família uma fonte com comida".

    A Associação de Mulheres 💪 Fazendeiras começou a colaborar com o Agência Suíça para Desenvolvimento e Cooperação na entrega do treinamento, equipamentos – como estufas 💪 ou irrigação necessários ao cultivo no clima severo da Mongólia - às mulheres interessadas. Foi roulette straight up bet strategy uma das sessões organizadas 💪 pela associação que Naranchimeg aprendeu sobre plantas tais quais: Aipo (aipos)e espinafre(as).

    Meus netos adoram vegetais, especialmente sopa de abóbora. Eles 💪 preferem isso aos tradicionais guisados com carne

    "Eu me voltei para o cultivo de vegetais depois que tive um acidente automobilístico 💪 roulette straight up bet strategy 2006. A lesão na coluna vertebral deixou-me incapaz a andar ou trabalhar, senti necessidade algo fazer e poderia complementar 💪 minha renda", diz Naranchimingg. “Estabeleci meu próprio estufa mas os únicos legumes com quem eu estava familiarizado eram cenouras 💪 batatas / repolho até ir ao treinamento; esses foram apenas verduras cultivada.”

    Naranchimeg vende dois terços dos vegetais que ela e 💪 roulette straight up bet strategymãe crescem, principalmente para os vizinhos. Esta é a principal fonte de renda dela juntamente com um subsídio 💪 por incapacidade escassa no verão não há escassez do comprador roulette straight up bet strategy tomates frescos ou pepinos - diz o Dr Olmo 💪 narinkimeng mas outros legumes como as ervas são menos populares (veja abaixo).

    Zina Zaya comroulette straight up bet strategyfilha Naranchimeg, roulette straight up bet strategy uma cadeira 💪 de rodas após um acidente automobilístico no 2006. Eles cultivam vários vegetais na pequena fazenda não muito longe da capital 💪 mongol Ulaanbaatar.

    "As pessoas não estão familiarizadas com isso. Eles nem sabem cozinhar ou os benefícios para a saúde, é o 💪 mesmo roulette straight up bet strategy outros vegetais como batata-doce", diz ela."É uma pena que eles estejam perdendo muitos nutrientes".

    "Meus netos adoram vegetais, especialmente 💪 sopa de abóbora. Eles preferem isso aos tradicionais guinchos à carne", diz Atarjargal sentado roulette straight up bet strategy um banco do lado fora 💪 da estufa enquanto seus neto gemem por aí com bicicletas." Meu marido não gosta disso e só adora pratos mongolescos 💪 para a comida". Eu cozinho refeições separadas dele"

    Atarjargal costumava viver no distrito sul de Gobi Altai, onde trabalhou roulette straight up bet strategy uma 💪 fábrica enquanto seu marido era motorista do ônibus. Mas após a mudança da regime a vida tornou-se difícil - Ela 💪 e o esposo perderam seus empregos – até 2008, eles tomaram as decisões para arrumarem suas malas na Ulaanbaatar à 💪 procura por trabalho!

    Como milhares de outras famílias expulsas das áreas rurais pelo desemprego, eles se estabeleceram na cidade não planejada.

    O 💪 assentamento não oficial vem crescendo nos últimos anos, à medida que os pastores de gado encontram o meio-de vida para 💪 manter suas famílias flutuando por séculos está se tornando insustentável devido a crise climática.

    Dzuds,

    Os mongolesos chamam invernos excepcionalmente severo, costumava 💪 ser uma rara – mas estão se tornando cada vez mais comum. Mais de 5 milhões gado (8% do total 💪 da Mongólia) morreu no dzud deste ano; suas carcaçaS ainda podem ver-se espalhados através a estepe...

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    Os membros da Associação de Mulheres Agricultores Mongol estão cultivando 💪 vegetais nas condições adversas do distrito ger não planejado roulette straight up bet strategy Ulaanbaatar.

    Como o assentamento cresceu, Jargal ficou ansiosa para plantar seu 💪 programa lá. Em 2024, ela estabeleceu uma "rua modelo" no distrito com a ajuda de doadores medida que os 💪 moradores se tornavam voluntários roulette straight up bet strategy oito casas e um tubo d'água foi estendido ao longo dos participantes do Atarjargar entre 💪 eles foram fornecidos mudas (selvagens), irrigação ou treinamento - dinheiro- às estufa...).

    "Quando nos mudamos para cá, era apenas terra vazia. 💪 Agora cultivam abóboras tomates e brócolis - ervas – tudo", diz Atarjargal."Meu neto está crescendo com vegetais ou vitaminas; 💪 se não estivéssemos plantando os legumes nós mesmos nunca poderíamos comer muitos deles".

    "Nós nos tornamos como família. Nós cuidamos das 💪 colheitas um do outro, nossa rua está mais segura agora", acrescenta ela ”.

    A população da Mongólia é jovem: mais de 💪 30% têm menos 18 anos. Apresentar as crianças aos vegetais e legumes, a melhor maneira para estabelecer hábitos alimentares saudáveis 💪 ao longo do tempo”, diz Nomin Batsukh um pediatra que trabalha com Save the Children Mongolia

    "Quase um terço dos 💪 menores de cinco anos da Mongólia são anêmicos e 70% têm deficiência roulette straight up bet strategy vitamina A", diz Batsukh. “Isso pode ser 💪 resolvido comendo vegetais como cenoura".

    A estufa no Nursery 71, nos arredores de Ulaanbaatar que ajuda crianças do distrito Ger 💪 a cultivar vegetais para comer.

    O Viveiro 71, nos arredores de Ulaanbaatar serve crianças da Alemanha.

    e certifica-se de que todos os 💪 seus alunos não só comem vegetais, mas também crescem.

    "Para alguns de nossos filhos, as refeições escolares são a única vez 💪 que comem vegetais", diz Khud Erdenechimeg.

    Graças à Associação das Mulheres Agricultores, o viveiro temroulette straight up bet strategyprópria estufa e um campo. 💪 Crianças funcionários de equipe estão todos envolvidos no cultivo da colheita dos legumes são incorporados nas refeições escolares para 💪 que as crianças recebam sopas cremosas – uma grande melhoria a partir do momento roulette straight up bet strategy como apenas carne ou batatas 💪 estavam na carta - é claro!

    "Para alguns de nossos filhos, as refeições escolares são a única vez que comem vegetais", 💪 diz Khud Erdenechimeg.

    "As crianças crescem mudas roulette straight up bet strategy salas de aula e depois aprendem a semear no chão - temos aulas 💪 fora onde eles podem aprender sobre frutas diferentes. Faz parte do nosso currículo", diz ela."Eu realmente espero que possamos plantar 💪 um amor da Mãe Terra nos corações dos nossos alunos ”. Essas habilidades permanecerão com elas para toda vida".

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