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    Riscos para pessoas grávidas durante ondas de calor

    Especialistas sportingbet pré aposta saúde pública e médicos explicam os riscos da alta temperatura durante 🌧️ a gravidez e compartilham formas de se manter seguro.

    Riscos para pessoas grávidas durante ondas de 🌧️ calor

    As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar 🌧️ um feto sportingbet pré aposta desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.

    "O feto, o líquido amniótico, a placenta estão 🌧️ lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você 🌧️ está grávida, você tem que dissipar esse calor."

    Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume 🌧️ sanguíneo das pessoas grávidas aumenta sportingbet pré aposta cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e 🌧️ do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são 🌧️ mais propensas à desidratação.

    As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.

    "O calor 🌧️ extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista sportingbet pré aposta Newport Beach, 🌧️ Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas sportingbet pré aposta contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."

    Sintomas 🌧️ da doença por calor

    Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam 🌧️ semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.

    "Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente 🌧️ vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo nasportingbet pré apostagravidez", disse Wylie.

    Quais as pessoas 🌧️ grávidas são as mais vulneráveis ao calor?

    As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais 🌧️ propensas a viver sportingbet pré aposta ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta 🌧️ de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou sportingbet pré aposta 🌧️ outras profissões com alta exposição ao calor.

    "As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto 🌧️ e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar sportingbet pré aposta maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e 🌧️ isso pode aumentarsportingbet pré apostasuscetibilidade a eventos de calor extremo."

    Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos 🌧️ e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.

    "Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os 🌧️ resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção 🌧️ Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."

    As mulheres negras estão três vezes 🌧️ mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda 🌧️ e educação.

    Como as pessoas grávidas podem ficar seguras durante ondas de calor?

    "Evitar o exterior durante as horas de 🌧️ pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar sportingbet pré aposta ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. 🌧️ "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."

    Os 🌧️ especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.

    "Há muito ênfase sportingbet pré aposta manter a forma física durante a gravidez, o que 🌧️ é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente sportingbet pré aposta horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus 🌧️ exercícios e ajustá-los adequadamente."

    Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor 🌧️ e a poluição do ar serão mais baixos.

    "As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem 🌧️ listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem 🌧️ controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra 🌧️ o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."

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