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    Durante duas semanas a cada quatro anos, gin谩stica feminina 茅 um dos maiores esportes do mundo. O resto das vezes 馃捁 aqueles de n贸s assistindo s茫o uma esp茅cie da classe nicho groups

    Isso pode tornar dif铆cil apreciar plenamente o que voc锚 est谩 馃捁 vendo quando os atletas tomam a fase ol铆mpica. Se quiser saber qual 茅 necess谩rio sportsbet io b么nus cada aparelho, ou quais habilidades 馃捁 foram vistas por voc锚s e como distinguir boas rotinas das 贸timas estamos aqui para ajudar!

    Aqui, vamos olhar para o cofre 馃捁 come莽ando com uma vis茫o geral ampla e depois nos movendo sportsbet io b么nus detalhes t茅cnicos. Tamb茅m temos guias de barras irregulares 馃捁 equil铆brio do feixe - exerc铆cio no ch茫o!

    O b谩sico

    Gin谩sticas correm por uma pista de 82 p茅s, usam um trampolime para se 馃捁 lan莽arem no cofre (脿 vezes chamado a mesa do salto ou apenas na tabela), empurrando-se pelo ar e realizando voltadas 馃捁 antes da aterrissagem.

    Muitos ginastas, principalmente aqueles que n茫o se especializam no evento completaram apenas um cofre. Mas os candidatos devem 馃捁 tentar dois e seus m茅todos s茫o de diferentes "fam铆lia" (mais sobre isso mais tarde).

    Os ginastas recebem uma pontua莽茫o para dificuldade 馃捁 e outra por execu莽茫o, sendo os dois combinados. Uma gin谩stica que executa um cofre dif铆cil com algumas falhas pode superar 馃捁 quem faz o ab贸bada mais f谩cil de forma limpa E enquanto erros sportsbet io b么nus pouso podem ser as coisas f谩ceis do 馃捁 meio-ar 茅 t茫o importante: A academia d谩 passos mas tem formato impec谩vel consegue marcar muito melhor quando se est谩 no 馃捁 desembarque sem ter nenhuma maneira ruim!

    A atual campe茫 ol铆mpica e mundial 茅 Rebeca Andrade do Brasil. Aqui est谩 um

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    馃捁 dela realizando uma imaculada ab贸badas Cheng nos Jogos Pan-Americanos no ano passado,

    O que os ginastas fazem?

    Cada cofre tem tr锚s segmentos: 馃捁 "pr茅-flight" (o movimento do trampolime para a mesa), 鈥渂lock鈥?no momento sportsbet io b么nus que as m茫os tocavam e sa铆a da tabela)e o 馃捁 p贸s voo ("p贸s v么o").

    pr茅-voo

    Os cofres s茫o categorizados por entrada, o que significa como a ginasta se aproxima da mesa de 馃捁 vaulting:

    Em a.

    Yurchenko

    ela faz um roundoff (basicamente uma roda de carro莽a poderosa sportsbet io b么nus que ambos os p茅s pousar ao mesmo tempo) 馃捁 no trampolimm, vai para tr谩s na mesa e vira-se. 脡 o tipo mais comum do cofre...

    Em a.

    Yurchenko meio-on

    Ela faz um 馃捁 roundoff no trampolimm, completa uma meia tor莽茫o na mesa e vira para a frente.

    Em a.

    mola manual

    ab贸bada,

    Ela salta no trampolimo voltado 馃捁 para a frente, vai sportsbet io b么nus dire莽茫o 脿 mesa e vira-se.

    Em a.

    Tsukahara

    Ela salta no trampolimo virado para a frente, faz meia 馃捁 volta na mesa e vira-se de costas. Tamb茅m 茅 chamado Tsuk s

    Bloco bloco de

    Entre o pr茅 e p贸s-voo est谩 a 馃捁 quadra, um movimento r谩pido sportsbet io b么nus que as m茫os da ginasta batem no cofre de entrada do carro. Ela se empurra 馃捁 para fora convertendo seu impulso horizontal desdesportsbet io b么nuscorrida pela pista at茅 uma velocidade verticalmente din芒mica

    Embora possa parecer que ela 馃捁 deve dobrar os cotovelos para saltar - a maneira como voc锚 dobra seus joelhos, de modo salto- um bom bloco 馃捁 realmente requer o ginasta manter seu bra莽o reto e usarsportsbet io b么nusfor莽a do ombro ao lan莽ar no ar. Um cofre 馃捁 pode ser destru铆do se ele estiver muito baixo saindo da prancha ou curvando com as m茫os n茫o fazer contato firme 馃捁 脿 mesa;

    P贸s-voo

    Cada categoria de pr茅-voo cont茅m uma s茅rie dos cofres, assim dizendo que um ginasta fez Yurchenko por exemplo n茫o 馃捁 significa muito sem identificar o p贸s v么o. 脡 quase sempre apenas mais uns flip - para tr谩s sportsbet io b么nus I煤rk茅ts e 馃捁 Tsukaharaes (para a frente nas molasejantes) ou meio sobre YRtenko 鈥?com qualquer lugar entre duas voltadas na metade do 馃捁 tempo!

    O cofre mais comum 茅 o de

    Yurchenko de duplo-tor莽茫o

    , ou D.TY que tem um valor de dificuldade 5

    Amanar

    (um Yurchenko de 馃捁 duas e meia-duas vezes, no valor 5

    Cheng

    (um meio-on Yurchenko de um e meia, no valor 5.6.)

    Os cofres Handspring e Tsukahara 馃捁 s茫o menos comuns do que os ab贸bodos estilo Yurchenko, mas algumas ginasta se especializam neles. Op莽玫es incluem o

    Tsukahara de duplo-tor莽茫o

    5.2) 馃捁 e o

    uma mola de m茫o e meia-torcendo

    (5.4), que 茅 muitas vezes chamado de "rudi", um termo da acrobacias ;

    H谩 dois 馃捁 cofres que apenas Biles se mostrou capaz de: o da

    Yurchenko com duas-tor莽玫es metade de um lado

    6.0 e o

    Yurchenko pique duplos

    (6.4).

    O 馃捁 Yurchenko 茅 um dos dois cofres na gin谩stica feminina que envolvem duas volta

    handspring frente dupla

    , ou Produnova (6.0).

    Como eles s茫o 馃捁 marcados

    Os ginastas recebem uma "pontua莽茫o D" para dificuldade e um escore E de execu莽茫o, que come莽a sportsbet io b么nus 10o lugar com 馃捁 diminui莽玫es por erros. Ambos s茫o combinados; portanto o Amanar pode marcar no m谩ximo 15:4.

    Os ju铆zes tomam dedu莽玫es por altura ou 馃捁 dist芒ncia insuficientes da mesa abobadada; forma bagun莽ada no ar, baixa posi莽茫o tor谩cica na aterrissagem e terminando muito longe para o 馃捁 lado. E passos hop-up (pulo) variam entre 0,1 - digamos um pequeno passo 鈥?at茅 1,0 sportsbet io b么nus queda!

    Porque perder 0,1 馃捁 aqui e ali pode somar rapidamente, at茅 mesmo cofres vencedores de medalhas podem receber uma pontua莽茫o na execu莽茫o nos nove 馃捁 baixos.

    Gin谩sticas com o objetivo de ganhar uma medalha nas finais do cofre realizam dois ab贸badas, e as duas pontua莽玫es s茫o 馃捁 m茅dias.

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    O futebol americano 茅, sem d煤vida, o esporte mais popular nos Estados Unidos. Desde o Draft da National Football League 馃搲 (NFL) at茅 o Superbowl, o futebol americano atrai mais de 100 milh玫es de telespectadores anualmente. Al茅m de ser o maior 馃搲 esporte dos EUA, est谩 entre os 10 esportes mais populares do mundo.

    Mais do que apenas um esporte, o futebol americano 馃搲 茅 uma paix茫o nacional nos EUA. As equipes dos v谩rios estados competitors mant茅m uma rivalidade acirrada, que 茅 parte da 馃搲 ess锚ncia do esporte.

    A NFL (National Football League) 茅 a liga esportiva mais proeminente nos EUA. Ela organiza a maior parte 馃搲 dos jogos oficiais de futebol americano no pa铆s, incluindo o desafio final, o Superbowl, que acontece no final de cada 馃搲 temporada.

    Al茅m da NFL, existe a American Football League (AFL). Fundada em sportsbet io b么nus 1960, a AFL era originalmente uma competi莽茫o rival 馃搲 脿 NFL, mas as duas ligas se fundiram em sportsbet io b么nus 1970 para formar a atual NFL, com a cria莽茫o dos 馃搲 dois campos "American Football Conference" (AFC)" e "National Football Conference) (NFC).

    Apesar de sportsbet io b么nus popularidade nos EUA, o futebol americano n茫o 馃搲 alcan莽ou o mesmo sucesso internacionalmente. Isso deve-se em sportsbet io b么nus parte 脿s regras complexas e ao vocabul谩rio espec铆fico do esporte, que 馃搲 podem parecer confusos para os n茫o iniciados.

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    Passo a Passo para Baixar o App Sportingbet

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