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Logo, todo esporte requer 馃寷 que o indiv铆duo se exercite, mas fazer atividade f铆sica n茫o necessariamente inclui esportes.
Sentar, levantar, caminhar, s茫o alguns exemplos.
Tanto um quanto 馃寷 outro s茫o importantes na vida de qualquer pessoa, entretanto, a inclus茫o de esportes na rotina infantil traz uma s茅rie de 馃寷 benef铆cios imediatos, a m茅dio e longo prazo em v谩rias 谩reas:F铆sico
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