Enquanto a maioria dos estudos sobre dieta e capacidade cognitiva concentrou-se vbet kripto pessoas na ♨️ terceira idade ou chegando à idade avançada, a nova revisão foi a primeira a acompanhar pessoas ao longo de suas ♨️ vidas - desde a idade de quatro anos até os 70 anos - e sugere que as ligações podem começar ♨️ muito antes do que se reconhece.
Os achados foram apresentados no encontro anual da Sociedade Americana de Nutrição.
"Esses ♨️ achados iniciais geralmente apoiam as orientações atuais de saúde pública de que é importante estabelecer padrões alimentares saudáveis desde cedo ♨️ na vida para apoiar e manter a saúde ao longo da vida", disse Kelly Cara, da Tufts University vbet kripto Massachusetts.
"Nossos ♨️ achados também fornecem novas evidências sugerindo que melhorias nos padrões alimentares até a meia-idade podem influenciar o desempenho cognitivo e ♨️ ajudar a mitigar ou atenuar a perda cognitiva nas últimas décadas."
Para a nova pesquisa, cientistas estudaram ♨️ 3.059 adultos do Reino Unido que foram inscritos como crianças vbet kripto um estudo chamado National Survey of Health and Development. ♨️ Os participantes, chamados de 1946 British Birth Cohort, forneceram dados sobre ingestão dietética, resultados cognitivos e outros fatores por meio ♨️ de questionários e testes ao longo de mais de 75 anos.
Os pesquisadores analisaram a dieta dos participantes vbet kripto cinco pontos ♨️ no tempo vbet kripto relação àvbet kriptocapacidade cognitiva vbet kripto sete pontos no tempo. Eles descobriram que a qualidade da dieta ♨️ estava fortemente ligada a tendências na capacidade cognitiva.
Por exemplo, apenas 8% das pessoas com dietas de baixa qualidade mantiveram alta ♨️ capacidade cognitiva e apenas 7% das pessoas com dietas de alta qualidade mantiveram baixa capacidade cognitiva ao longo do tempo ♨️ vbet kripto comparação com seus pares.
A capacidade cognitiva pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e ♨️ na independência à medida que as pessoas envelhecem. Por exemplo, até os 70 anos, os participantes do grupo cognitivo mais ♨️ alto mostraram uma taxa muito maior de memória de trabalho, velocidade de processamento e desempenho cognitivo geral vbet kripto comparação com ♨️ aqueles no grupo cognitivo mais baixo.
Além disso, quase um quarto dos participantes do grupo cognitivo mais baixo mostrou sinais de ♨️ demência nesse ponto no tempo, enquanto nenhum dos participantes do grupo cognitivo mais alto mostrou sinais de demência.
Embora a maioria das pessoas tenha visto melhorias constantes vbet kriptovbet kriptodieta ao longo da vida adulta, os pesquisadores ♨️ observaram que pequenas diferenças na qualidade da dieta na infância pareciam definir o tom para padrões alimentares posteriores, para melhor ♨️ ou