Em seu livro "Stoic at Work", 🏧 Annie Lawson conta a história de um colega dela que ouviu alguém comer bolachas de pretzels enquanto estava sentado no 🏧 banheiro:
"A pessoa trancada pixbet baixar gratis um cubículo de banheiro – um líder sênior – roía-as como um esquilo, dando várias mordidas 🏧 pixbet baixar gratis cada bolacha enquanto fazia suas necessidades. Então seu telefone tocou e ele atendeu. Ele era o multitarefa perfeito. Meu 🏧 colega estava lavando as mãos quando ouviu um ralo e o líder sênior saiu do cubículo com um pacote de 🏧 bolachas de pretzels vazio. Ele assentiu, jogou o pacote de bolachas de pretzels no lixo e saiu sem se lavar 🏧 as mãos."
A história é tão engraçada devido às bolachas de pretzels, à falta de higiene ou porque o homem estava 🏧 tão sem vergonha de defecar durante as horas de trabalho?
Uma publicação nas redes sociais do Departamento de Saúde de Queensland chamada "É normal defecar no trabalho" se 🏧 tornou viral esta semana. Ela iniciou uma conversa que as pessoas parecem ter apenas com um pequeno e específico cluster 🏧 de amigos próximos, geralmente com a compreensão de que a conversa, ao contrário do cheiro saindo do armário trancado, não 🏧 irá mais longe.
Você defeca no trabalho? E se não, por que?
Falar sobre isso é difícil e o Departamento de Saúde 🏧 de Queensland foi elogiado amplamente porpixbet baixar gratiscampanha.
Elas cortaram porque há um desgosto pixbet baixar gratis falar sobre defecação. Respeito e entendo 🏧 isso. Não gosto de falar sobre defecação e não permito isso na mesa de jantar, por exemplo. Seria inapropriado com 🏧 amigos novos, ou enquanto se desfruta de um sofisticado sorvete de chocolate, ou quando se aplica uma máscara de lama 🏧 no rosto. Ouvir sobre defecação é muito evocativo e desagradável pixbet baixar gratis quase todos os setting.
Mas essa função corporal, assim como 🏧 nossas nádegas nuas, precisa de tempo ocasional ao sol. Se houver algo sobre o qual precisamos de educação, ou mudança 🏧 social, ou se algo estiver afetando nossa saúde – precisamos falar sobre isso.
A fisioterapeuta especialista pixbet baixar gratis saúde pélvica Dr. Angela 🏧 James trata pacientes diariamente por problemas relacionados à – *indica a região dos sous-vêtements* – essa área.
"Quanto mais alfabetização as 🏧 pessoas tiverem sobre essas funções, mais fácil será discutir com um profissional de saúde se algo der errado", diz James. 🏧 "Funções intestinais, saúde do trato digestivo e saúde pélvica são pilares centrais da saúde geral!"
Ela me mostra o gráfico Bristol 🏧 (procure por isso). Discutimos quais defecções são ótimas. A sensação inconfundível no corpo do chamado para defecar tem um nome 🏧 médico: é o "chamado para fezes". Soa como uma banda punk gritando, mas ignorar o banheiro porque está no trabalho 🏧 significa que você está ignorando esse chamado.
"É importante ser responsivo ao 'chamado para fezes' e priorizar chegar ao banheiro dentro 🏧 de alguns minutos dessa sensação. É quando tudo está 'pronto para ir' – as fezes estão na posição certa – 🏧 no reto – combinadas com uma complexa interação de pressão da região abdominal, relaxamento dos esfíncteres e dos músculos do 🏧 assoalho pélvico", diz James.
"Se houver atrasos consistentes nessa resposta oportuna à defecação, haverá uma inversão dessa complexa interação, onde os 🏧 músculos do assoalho pélvico e o esfíncter se apertam, resultando no fezes se afastando do reto. As fezes podem então 🏧 secar, endurecer, resultando pixbet baixar gratis uma necessidade de mais pressão para defecar a próxima vez que o chamado para fezes surgir. 🏧 Isso pode ser um atraso de até 24 horas!"
Meu pai costumava teorizar sobre um cilindro giratório lentamente dentro de seu 🏧 ventre – imagine o tubo de papel do rolo de cozinha. Ele gira lentamente. Em 24 horas, ele alinha com 🏧 o seu orifício anal. Rapidamente – essa é a chamada para fezes. Ele costumava brincar de que se você perdesse 🏧 a janela, teria que esperar outras 24 horas. E depois de todos esses anos, percebo quepixbet baixar gratisteoria engraçada não 🏧 estava tão longe da verdade.
Enviei um WhatsApp ao grupo de trabalho: "Alguém se sente como conversar sobre a timidez/reluctância pixbet baixar gratis 🏧 defecar no trabalho ou banheiros públicos?"
"Obrigado pela oferta, mas estou bem", foi uma resposta.
"Minha filha de 8 anos?" foi outra.
Entendi 🏧 que o círculo de pessoas com quem posso falar sobre defecação não inclui meus amigos de trabalho.
Fiz uma lista mental 🏧 de amigos com quem posso incomodar com essa pergunta. Mesmo que eles não queiram responder – apenas sentir-se seguro pixbet baixar gratis 🏧 fazer a pergunta é um sinal de que nossa ligação é segura.
Talvez a conversa sobre defecação seja uma medida de 🏧 verdadeira amizade e intimidade?
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Aqui estão algumas das respostas:
Reina*: "Eu estava 🏧 falando sobre isso com minha irmã! Ela nunca defeca pixbet baixar gratis lugares públicos! Para ela, é mais sobre higiene do que 🏧 vergonha. Ela preferiria defecar pixbet baixar gratis casa do que gastar muito tempo pixbet baixar gratis um banheiro público. É o germe do assento."
Heidi: 🏧 "Eu definitivamente defecaria no trabalho, mas tentaria obter um cubículo de banheiro vazio."
Katie: "Odio defecar pixbet baixar gratis qualquer lugar, exceto pixbet baixar gratis 🏧 casa. Preferencialmente com ninguém mesmo pixbet baixar gratis casa. NÃO SEI POR QUE."
Frank: "Eu defeco pixbet baixar gratis todos os novos locais de trabalho 🏧 como um ato de agressão e domínio", diz ele (ao deleite e aprovação do grupo de chat).
Jack: "Não no trabalho! 🏧 Nunca, nunca. O trabalho tem suas próprias regras e necessidades. O que é sagrado fora do trabalho deve permanecer sagrado."
Sam: 🏧 "Eu poderia defecar pixbet baixar gratis casa de um amigo, sim. No entanto, se o banheiro estiver pixbet baixar gratis uma área central, então 🏧 manteria até o último minuto. Se estiver pixbet baixar gratis torno de uma nova parceira, faria uma viagem falsa à loja ou 🏧 para a rua para defecar pixbet baixar gratis algum outro lugar. As pessoas bonitas não defecam."
O que estou tirando disso é que 🏧 as pessoas gostariam de responder ao Chamado para Fezes com confiança punk de que elas estarão livres de interrupção, com 🏧 privacidade e sem julgamento.
James diz que a maneira ideal de defecar é com as pernas mais altas que a cintura, 🏧 inclinando-se para frente (como se estivesse pixbet baixar gratis rápida atenção – minhas palavras) e com o músculo abdominal alongado. As pessoas 🏧 de pequeno porte podem se beneficiar de um banheiro pixbet baixar gratis forma de escada. (A palavra novamente!) Você o coloca no 🏧 chão do banheiro e coloca os pés pixbet baixar gratis cima quando o cilindro estiver alinhado com a estratégia de saída. Ela 🏧 me mostra um e acabo comprá-lo e levando para casa.
Não para o trabalho, obviamente.
* Mudamos todos os nomes nas citações 🏧 de feedback, mas eles são todos reais