A morte de 🍇 Maria Branyas Morera, a pessoa mais velha do mundo, aos 117 anos, pode levar muitas pessoas a refletirem sobre os 🍇 segredos de uma vida excepcionalmente longa. No entanto, os cientistas dizem que pode ser melhor evitar tomar conselhos de longevidade 🍇 de centenários.
De acordo com o site do Guinness World Records, Branyas acreditava quefree credit online casinolonga vida se devia a "ordem, 🍇 tranquilidade, boa conexão com a família e amigos, contato com a natureza, estabilidade emocional, nenhuma preocupação, nenhum arrependimento, muita positividade 🍇 e ficar longe de pessoas tóxicas".
No entanto, Richard Faragher, professor de biogerontologia na University of Brighton, disse que na realidade 🍇 os cientistas ainda estão tentando descobrir por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos.
Faragher disse que 🍇 existem duas principais teorias sobre a longevidade e elas não são mutuamente exclusivas.
A primeira, disse ele, é que algumas pessoas 🍇 simplesmente têm sorte. Em outras palavras, apenas porque centenários têm certos hábitos, isso não significa que esses hábitos estejam impulsionando 🍇 free credit online casinolonga vida - um erro lógico conhecido como "viés de sobrevivência".
"Apenas porque você sobreviveu fumando 60 por dia não 🍇 significa que fumar 60 por dia seja bom para você", disse Faragher.
A segunda teoria, disse ele, é que centenários têm 🍇 características genéticas específicas que os equipam para viver uma vida mais longa - free credit online casino outras palavras, eles são tornados mais 🍇 robustos como resultado defree credit online casinogenética.
Faragher disse que ambas as teorias, no entanto, resultam na mesma advertência: "Nunca, nunca tome 🍇 dicas de saúde e estilo de vida de um centenário."
Ele adicionou: "O que você vê com a maioria dos centenários, 🍇 a maior parte do tempo - e essas são generalizações - é que eles não fazem muito exercício. Quase sempre, 🍇 suas dietas são bastante insalubres", notando que alguns centenários também são fumantes.
"Isso vai de frente free credit online casino face de muita evidência 🍇 epidemiológica que temos sobre como estenderfree credit online casinoexpectativa de vida saudável", disse, acrescentando que um grande estudo descobriu que não 🍇 fumar, fazer exercícios, beber com moderação e comer cinco porções de frutas e verduras por dia poderiam aumentar a expectativa 🍇 de vida free credit online casino até 14 anos.
"O fato de eles fazerem muitas coisas insalubres e ainda apenas passarem por isso diz 🍇 que eles são sortudos ou geralmente muito bem abastecidos geneticamente", disse.
Branyas reconheceu que a sorte desempenhou um papel free credit online casinofree credit online casino🍇 longa vida, enquantofree credit online casinofilha Rosa Moret uma vez atribuiu isso aos genes. "Ela nunca foi ao hospital, ela nunca 🍇 fraturou nenhum osso, ela está bem, ela não tem dor", Moret disse à televisão regional catalã free credit online casino 2024.
Faragher adicionou que 🍇 muitas das possibilidades mencionadas para porque centenários vivem mais tempo podem realmente ser exemplos de causalidade inversa. Por exemplo, a 🍇 ideia de que ter uma perspectiva mental positiva pode ajudá-lo a viver por muito tempo pode, pelo menos free credit online casino parte, 🍇 estar enraizada free credit online casino pessoas serem mais otimistas porque têm melhor saúde.
"Quando foi a última vez que você teve uma atitude 🍇 mental realmente positiva e dor de dente?" ele disse.
Faragher adicionou que um problema é que, ao considerar centenários, há uma 🍇 tendência a se concentrar free credit online casino coisas que podem ter ajudadofree credit online casinosobrevivência. "Mas não consideramos os desabilitadores", disse.
David Gems, geneticista na University College London, disse que, além do sexo, que é um fator importante na longevidade - 🍇 com as mulheres envelhecendo mais lentamente do que os homens - ele concorda que a sorte é importante, notando que 🍇 um exemplo é a variabilidade natural na taxa de envelhecimento.
"Eu trabalho com minhocas que vivem apenas algumas semanas", disse. "As 🍇 minhocas são geneticamente idênticas umas às outras, e elas são mantidas free credit online casino condições idênticas, mas as primeiras minhocas morrem de 🍇 velhice aos 10 dias, e as últimas aos 30 dias."
No entanto, mesmo que, a nível individual, uma dose de sorte 🍇 possa ajudar a explicar por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos, os especialistas dizem que existem fatores bem 🍇 conhecidos que podem ajudar a melhorar a expectativa de vida a nível populacional, incluindo melhorias na assistência médica e higiene.
"Desde 🍇 cerca de 100 anos atrás, o que começamos a ver foi avanços enormes na expectativa de vida impulsionados por melhorias 🍇 na redução da probabilidade de crianças morrerem", disse David Sinclair, diretor executivo do International Longevity Centre, observando que isso foi 🍇 free credit online casino grande parte devido à introdução de vacinação e água potável.
"O que tivemos nos últimos 20 anos, e vamos ver 🍇 nos próximos 20 anos, é um foco semelhante free credit online casino termos de idade avançada", disse Sinclair, acrescentando que isso inclui melhorias 🍇 free credit online casino vacinas para gripe e herpes zoster, estatinas e outros medicamentos que ajudarão a aumentar a expectativa de vida entre 🍇 as pessoas mais velhas.
Mas ele disse que os governos também precisam agir para ajudar as pessoas a fazer escolhas mais 🍇 saudáveis - escolhas que acabarão ajudando-as a viver mais - acrescentando que muitas pessoas vivem free credit online casino ambientes free credit online casino que é 🍇 difícil fazer exercícios, comer bem ou evitar a poluição.
Mesmo que uma pessoa vivencie a vida centenária, no entanto, isso não 🍇 necessariamente significa que a vida estará repleta de balões e tortas de aniversário flamboyantes.
Como disse Sinclair, as notícias sobre centenários 🍇 tendem a ser otimistas, mas geralmente emerge que essas indivíduos enfrentam desafios, como viver sozinhos por muitos anos.
"A realidade não 🍇 é sempre tão positiva quanto parece", disse.