Viver mais além dos 100 anos traz consigo uma série de vantagens 3️⃣ e desvantagens. Em meu novo livro, "The Big 100: O Novo Mundo dos Idosos Super-Envelhecidos", explorei os aspectos positivos e 3️⃣ negativos desta "revolução da longevidade", projeto pela Organização das Nações Unidas. Até 2050, acredita-se que o número de pessoas atingindo 3️⃣ a idade de 100 anos aumentará oito vezes, totalizando cerca de 3,7 milhões de pessoas coritiba x atletico mg palpite todo o mundo.
Mas o 3️⃣ que podemos fazer para tirar o máximo proveito dos nossos anos extras? Aqui estão algumas dicas dos que já estiveram 3️⃣ lá.
Muitos idosos centenários atribuemcoritiba x atletico mg palpitelonga vida à fé coritiba x atletico mg palpite algo 3️⃣ maior que a si mesmos. Sejam religiosos ou apenas espirituais, essas pessoas acreditam que a crença coritiba x atletico mg palpite algo além do 3️⃣ mundo material os ajudou a manter uma perspectiva positiva coritiba x atletico mg palpite relação à vida e a sobreviver aos desafios que ela 3️⃣ pode trazer.
Se você viver até os 100 anos, é importante ter algo para o qual viver. Trabalhos, 3️⃣ hobbies e relacionamentos saudáveis podem fornecer um propósito e mantê-lo ativo e envolvido coritiba x atletico mg palpite atividades que o mantêm feliz e 3️⃣ saudável.
Estudos demonstraram que o senso de humor pode ajudar a prolongar a vida e a manter uma atitude positiva 3️⃣ coritiba x atletico mg palpite relação à vida. As pessoas que riram e mantiveram um bom senso de humor ao longo da vida tendem 3️⃣ a ser mais otimistas e ter uma perspectiva mais positiva sobre a vida coritiba x atletico mg palpite geral.
Estudos demonstraram que as pessoas 3️⃣ que estão coritiba x atletico mg palpite relacionamentos saudáveis e felizes tendem a viver mais e a ter uma melhor qualidade de vida do 3️⃣ que as pessoas que estão sozinhas. Isso se deve ao fato de as pessoas coritiba x atletico mg palpite relacionamentos saudáveis experimentarem níveis mais 3️⃣ baixos de estresse e terem mais apoio emocional e financeiro.