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Para mim, as experiências mais estranhas no início da maternidade eram uma imagem ou sensação recorrente quando eu estava andando ⭕️ pela rua empurrando o bebê para a pradaria e que um leve sopro poderia me desintegrar.
Imagino que parte disso se ⭕️ deveu à surpreendente (para mim) metamorfose de me tornar mãe, psicologicamente e fisicamente. Mas olhando para trás tenho certeza também ⭕️ a ver com solidão...
É vergonhoso admitir, mas a nova maternidade foi o momento mais solitário da minha vida.
Isso me pegou ⭕️ de surpresa. Enquanto eu tinha um parceiro solidário e co-pai, família ou amigos; acesso a uma biblioteca com grupos para ⭕️ bebês – o arranjo isolado da maternidade moderna foi chocante: Um estudo descobriu que mais do terço das novas mães ⭕️ no Reino Unido passam oito horas por dia sozinhas baixar app blaze seus filhos - isso muitas vezes era assim comigo mesmo!
Meu ⭕️ bebê foi espetacular, como todos eles são mas não falar com adultos por horas de cada vez na maioria dos ⭕️ dias da semana era uma experiência peculiar. Ele roeu para mim e perdi as habilidades sociais que eu tinha perdido ⭕️ a confiança baixar app blaze meu corpo social; fiquei calado durante um tempo sem me preocupar ou aceitar ajudas sobre o caos ⭕️ do parto – efeito no organismo --que certamente contribuiu à depressão nos períodos mais longos das minhas vidas (e também ⭕️ ao longo desse período).
Pensei que havia algo de errado comigo, não era suposto ser o momento mais feliz da minha ⭕️ vida?
Sabemos sobre os perigos da solidão para a saúde há algum tempo. Seu impacto é comparado ao efeito de fumar ⭕️ 15 cigarros por dia, mas até recentemente pouco se sabia acerca do isolamento perinatal e o que eu sentia não ⭕️ era incomum baixar app blaze tudo isso!
Algumas pesquisas sugerem que 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu, ⭕️ por exemplo: 43% de todas as mulheres com menos dos 30 anos no Reino Unido sentiam-se sozinha o tempo todo; ⭕️ A solidão é mais prevalente na nova paternidade doque baixar app blaze geral e também entre certos grupos sob risco como pais ⭕️ jovens ou imigrantes/refugiados (como crianças), sem parceiros solidáriores(as) mãe cuidando da criança devido aos problemas significativos parabaixar app blazesaúde ⭕️ – além disso os filhos transexuais não binárioS).
A solidão, sem surpresas pode levar a doenças mentais. Em 2024 uma revisão ⭕️ das evidências realizadas na University College London descobriu que o isolamento era um fator de risco chave para depressão perinatal ⭕️ Dr Katherine Adlington disse: "Descobrimos baixar app blaze 20% da experiência central do recém-nascido e expectante com Depressão é agora experimentada ⭕️ por cerca dum terço dos novos pais".
Este nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma espécie que depende ⭕️ do contato social com a saúde, bem-estar sobrevivência ou aprendizagem. Então por quê as mães baixar app blaze nossa sociedade são ⭕️ tão solitárias?
Alguma solidão existencial na nova maternidade pode ser inevitável. Por exemplo, descobri que havia um processo existencial individual pelo ⭕️ qual eu precisava passar para dar sentido a trazer uma vida ao mundo através do meu corpo; mas grande parte ⭕️ da isolação sentida por novos pais é consequência de como algumas sociedades contemporâneas são estruturada...
Na maioria das culturas baixar app blaze todo ⭕️ o mundo, incluindo na China ndia e América do Sul (China), Japão ou Nova Zelândia - as novas mães seguem ⭕️ práticas semelhantes após dar à luz que reconhecem a força emocional de se tornar mãe traz bem como aquilo pelo ⭕️ qual um corpo passa durante gravidezes.
Estes envolvem frequentemente alguma combinação de refeições ricas baixar app blaze nutrientes, massagens e bebidas preparadas por ⭕️ parentes próximos do sexo feminino ou mulheres na comunidade que cuidarão da mãe durante cerca dos 40 dias. A expectativa ⭕️ é a presença dela no descanso para ser cuidada enquanto se alimenta com o bebê quando ela estiver ligada ao ⭕️ seu filho;
No Vietnã, o período é chamado de
namo
, que significa "deitado baixar app blaze um ninho". Na Nigéria.
omugwoo
Igbo é o nome da ⭕️ prática cultural de cuidados pós-parto dada à nova mãe e ao bebê porbaixar app blazematriz ou parentes fêmeas mais velhas. ⭕️ No México, uma cerimônia "fechamento dos ossos" ajuda a fechar emocionalmente physical do corpo feminino após as abertura extremas nascimento
“Isolamento ⭕️ significava exaustão, o que significa pouca energia para qualquer outra pessoa e solidão.”
: SDI Productions/Getty
(Posited by a model)
Nas ⭕️ sociedades ocidentais, uma nova mãe é principalmente deixada para seus próprios dispositivos após o nascimento. Ela normalmente dará à luz ⭕️ no hospital e vai voltar logo depois de casa Se houver um parceiro ou ela geralmente terá a licença ⭕️ parental do trabalho por sete semanas; baixar app blaze seguida: A principal cuidadora – mais comumente chamada “mãe” - cuidará da criança ⭕️ durante algum tempo nabaixar app blazeprópria residência hospitalar (um par pode estar fora dos trabalhos apenas duas semana): Em consulta ⭕️ com os governos publicada novamente
Mas no capitalismo tardio, tempo é dinheiro e as pessoas são pobres baixar app blaze seu próprio período. ⭕️ Em uma pesquisa de 2024 com pais que não tiraram nenhuma licença legal relatou estar muito ocupada para se afastar ⭕️ do trabalho;
Um pai baixar app blaze casa sozinho com um bebê é uma construção relativamente nova. Durante a maior parte da nossa ⭕️ história evolutiva, os seres humanos viviam nos pequenos grupos de pessoas que as mulheres criavam ao lado dos outros ou ⭕️ se alimentava junto aos seus bebês por perto e nossos cérebros evoluíram nas sociedades coletivamente criadas pelos filhos
Um estudo recente ⭕️ liderado por Nikhil Chaudhary, da Universidade de Cambridge sobre as comunidades caçadoras-coletora Mbendjele BaYaka que vivem baixar app blaze florestas tropicais na ⭕️ parte norte do Congo descobriu também um cuidado múltiplo para adultos conhecidos como "alloparents" - respondeu a uma criança chorando ⭕️ mais dos 40% das vezes e proporcionando cuidados próximos.
O apoio à assistência infantil, escreveram os pesquisadores parece ter sido ⭕️ substancial baixar app blaze nosso passado evolutivo. "WEIRD (ocidental educados e industrializado) pais" hoje “são confrontado com o desafio de criar crianças ⭕️ fora dos sistemas cooperativo para cuidar das nossas espécies que têm estado tão chave na evolução da nossa espécie.”
Nos primeiros ⭕️ meses da maternidade, às vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente não tinha evoluído para o contínuo cuidado físico e ⭕️ psicológico de um contra outro necessário ao bebê. Muitas das coisas se tornaram círculo vicioso; Isolamento significava exaustão – pouca ⭕️ energia pra qualquer outra pessoa - a solidão: francamente mesmo com meus filhos fora dos estágios do bebé ainda é ⭕️ possível fazê-lo por algumas horas até hoje!
"Se alguém estivesse olhando acima do nosso mundo, pensaria que isso é loucura total ⭕️ porque aqui estão todas essas mães nessas pequenas caixas", diz Andrea O'Reilly.Diz: Como vivemos baixar app blaze nossas casas e como organizamos ⭕️ nossos bairros absolutos."
Em 2024, o Experimento de Solidão da descobriu que sem surpresas baixar app blaze todo mundo aqueles pessoas vivendo ⭕️ culturas individualistas são mais propensos a se sentir solitário.
Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa e meu fracasso. ⭕️ Mas desde a escrita do livro Matrescence (A Maternidade), sobre como ela afeta o cérebro da mente ou corpo com ⭕️ centenas de mulheres eu aprendi muitas delas se sentem iguais ao longo dos anos
Há um aspecto relacional distinto para a ⭕️ solidão de novas mães. Um padrão que eu vi nas mensagens recebidas dos leitores no ano passado ou mais desde ⭕️ Matresce foi publicado é uma sensação da vergonha e estigma baixar app blaze torno do subjetiva experiência nova maternidade, E então silenciar ⭕️ o self-e isolamento muitas vezes ao lado angústias choque às doenças mentais por exemplo...
Um estudo de 2024 liderado pela ⭕️ psicóloga clínica Dr. Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do sofrimento mental pós-natal Todas as ⭕️ mães sentiram vergonha e ansiedade por serem julgadas "inadequada", mas mulheres com origens étnica, privação ou que eram solteiraes/jovenas sentiam ⭕️ um medo maior baixar app blaze ser consideradas como sendo'mãe má'.
"Havia uma sensação de solidão nas crenças das mães que elas estavam ⭕️ sozinhas baixar app blaze seus sentimentos, e não deveriam admitir a eles evitando interações honestamente autêntica com os outros", escreveu Taylor. Novas ⭕️ mamãees se sentiram angustiadas iriam retirar-se ativamente por medo do'ser um fardo'".
A cultura individualista do Reino Unido pode vir como ⭕️ um choque para pessoas de culturas mais coletivistas. No estudo Taylor, uma mãe que se identificou com Africano Negro e ⭕️ Muçulmano comparou o apoio social às mães baixar app blaze seu país africano natal à falta dele na Inglaterra "Se está lá ⭕️ agora novamente", você sabe seus pais? Você dá a eles os filhos algumas vezes dois dias ou três... Eles estariam ⭕️ junto aos parentes da família dela!
Outros pesquisadores descobriram que as causas da solidão perinatal incluem a falta de reconhecimento das ⭕️ dificuldades baixar app blaze ser mãe, o fardo do cuidado infantil ; ausências nas redes sociais e comunitárias.
Um sentimento de fracasso entre ⭕️ os novos pais surgiu uma e outra vez baixar app blaze um estudo 2024 da Dra. Ruth Naughton-Doe, pesquisadora na Universidade do ⭕️ York especializada no isolamento "Mas eles não foram falhas", diz ela."Eles falharam". Falharam por parte duma sociedade que valoriza a ⭕️ parentalidade ”.
Naughton-Doe descobriu que os condutores estruturais da solidão eram variados e incluíam pobreza, desigualdade de transportes públicos inadequados ou ⭕️ inacessíveis; infraestrutura precária (incluindo pavimento não seguro para carrinho do bebê) com licença parental limitada.
As medidas de austeridade despojaram as ⭕️ comunidades das áreas públicas que são seguras e acolhedoras para crianças pequenas. Uma baixar app blaze cada três menores com menos nove ⭕️ anos na Grã-Bretanha não vive perto do parque infantil, centenas delas fecharam suas portas; os centros infantis da Sure Start ⭕️ tiveram orçamentos reduzidos 60% desde 2010, mas muitos deles foram fechados: a Austeridade também corroeu o apoio social – Desde ⭕️ 2024, no Reino Unido (o número dos visitantes) diminuiu 37% nos últimos meses
Um tema comum na pesquisa de Naughton-Doe é ⭕️ que as mulheres profissionais são um grupo alto risco para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados à ocupação, sendo valorizado ⭕️ e isso representa grande choque quando assumem uma função não valorizada; você tem o dever aprender no trabalho: está bagunçado ⭕️ – eles se jogam nesse papel tradicional".
Um fator que compõe a solidão hoje é o grau de intensidade das normas ⭕️ maternais contemporâneas baixar app blaze uma sociedade infantil hostil, as quais são mais punitivas doque eram para gerações anteriores. Para geração da ⭕️ minha avó os filhos foram deixados fora e mandado voltar no jantar à hora certa; isso seria impensável na época ⭕️ desta última Geração!
Acadêmicos como O'Reilly traçar o desenvolvimento da ideologia de hoje "maternidade intensiva" até ao final dos anos 1980. ⭕️ É definido pelos sociólogoes, uma série das crenças que os sociólogos têm baixar app blaze mente: primeiro é natural e instintivo para ⭕️ as mulheres a maternidade deve ser cuidadora primária; crianças precisam ter tempo abundante energia - recursos materiais – As ⭕️ mães devem estar sintonizadas com suas necessidades cognitivas ou emocionais
Sem surpresa, a "maternidade intensiva", que agora é estudada e praticada ⭕️ baixar app blaze todo o mundo industrializado está associada à má saúde mental maternal.
O'Reilly criou seus filhos nos anos 80 e 90 ⭕️ baixar app blaze Ontário, Canadá onde grupos de bebês foram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais com uma xícara ⭕️ do café enquanto os crianças brincavam. Em algum momento na virada deste século a "obsessão pelo desenvolvimento infantil" ofuscou o ⭕️ pai da mãe - ela diz:
O problema não é um foco nas necessidades e requisitos de bebês, crianças pequenas. É ⭕️ ter que lutar por esse ideal dentro das condições sociais para torná-lo impossível atender a isso; John Bowlby arquiteto ⭕️ da teoria do apego ao desenvolvimento infantil – enfatizou o fato dele ser "não trabalhar baixar app blaze uma única pessoa" -e ⭕️ também precisava se preocupar com “uma grande ajuda”.
E, no entanto as mães hoje passam o dobro do tempo cuidando de ⭕️ seus filhos todos os dias baixar app blaze comparação com a década dos 1950s.
O que poderia ajudar? Certamente, movimentos de base para ⭕️ apoiar e conectar novos pais estão crescendo. A pesquisa da Naughton-Doe encontrou um surgimento das intervenções criativas baixar app blaze saúde a ⭕️ novas mães incluindo música cantando - yoga; arte – grupos baseados na natureza (natureza).
Um grupo de pais e bebês ⭕️ que caminham baixar app blaze York.
: Vincent Cole/PA Media Atribuições / PA
Desde grupos que oferecem workshops para pais de crianças com necessidades ⭕️ educacionais especiais e deficiências (Mães Descoberta baixar app blaze Brighton) até o Grupo Maternidade, apoio à experiência materna negra; Grupos escolares florestais ⭕️ das famílias LGBTQ+(Muddy Puddle Club), círculos do bem-estar social (“Stroud Motherhood Collective”)); grupo escritor “NewMoterness Circle” [Círclo da escrita] and ⭕️ zines“ ("Matrizes bálgara") – os primeiros festivais matrescencescom.
Precisamos também de mudanças estruturais, investimentos baixar app blaze serviços e políticas econômicas mais justas. ⭕️ A pesquisa da Naughton-Doe sugere que uma licença parental maior faria grande diferença para a solidão materna; E os pais ⭕️ sozinhos devem ser capazesde nomear outra pessoapara deixar o trabalho quando eles entraremem no parto (se tiverem outros filhos ou ⭕️ ninguém cuidar deles), as crianças passam por cuidados temporários
serviços sociais).
As palavras macerscência e patrescence (que significam a transição para maternidade, ⭕️ paternidade respectivamente) são úteis porque podem tornar visível saúde bem-estar - vulnerabilidades daqueles que experimentam gravidezes ou nascimento baixar app blaze ⭕️ uma cultura de negação da fase do desenvolvimento.
Quando percebi que estava passando por algo significativo – de ser uma grande ⭕️ coisa me tornar mãe -, erodiu alguma vergonha ou confusão; permitiu-me falar com os outros: sair mais da casa para ⭕️ aprender sobre as condições atuais das mães.
Matrescência: Sobre a Metamorfose da Gravidez, Parto e maternidade de Lucy Jones está fora ⭕️ agora (Penguin 10.99). Para apoiar o Guardião do Observador baixar app blaze seu pedido no Guardianbookshop combaixar app blazecópia para guareonecarloabrigueriacom