O treinador do Manchester 4️⃣ United, Erik ten Hag, tem a intenção de que o time comece a correr no tour dos EUA minimizando o 4️⃣ jet lag. Isso inclui treinamentos cbet dicas Los Angeles cbet dicas horários otimizados para que seus jogadores recebam luz e janelas designadas 4️⃣ para dormir e alimentação.
O United chegou a LA, que está oito horas atrás do Reino Unido, por volta das 17h30 4️⃣ de quarta-feira. Seu primeiro jogo é às 17h de sábado contra o Arsenal no SoFi Stadium, cbet dicas Inglewood.
Com treinamentos 4️⃣ na quinta e sexta-feira, o departamento de desempenho físico implementou uma série de medidas para ajudar na preparação.
Os treinamentos foram 4️⃣ agendados para apoiar a equipe à medida que seus relógios biológicos se adaptam à diferença de tempo, com considerações feitas 4️⃣ cbet dicas relação à exposição à luz no melhor momento do dia. Refeições personalizadas foram projetadas pelo chef de desempenho e 4️⃣ equipe de nutricionistas do United. Os jogadores também receberam um plano com janelas designadas para dormir e alimentação, um cronograma 4️⃣ de hidratação para evitar o risco de desidratação e roupas de compressão individualmente projetadas para aumentar a circulação sanguínea.
A esperança 4️⃣ é que essas medidas dêem aos jogadores a plataforma ideal para se adaptarem rapidamente e maximizarem o desempenho. Na quarta-feira, 4️⃣ o United fará uma curta viagem para o sul para enfrentar o Real Betis no Snapdragon Stadium, cbet dicas San Diego, 4️⃣ antes de voar para a Carolina do Sul para a etapa final, enfrentando o Liverpool no Williams-Brice Stadium, cbet dicas Columbia.
Tyrell 4️⃣ Malacia não viajou para os EUA enquanto continuacbet dicasreabilitação de uma lesão grave no joelho que o deixou de 4️⃣ fora de toda a última temporada. O zagueiro de 24 anos não jogou pelo United desde o último jogo da 4️⃣ campanha anterior.