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Voc锚 j谩 ouviu falar dele? Trata-se de uma modalidade esportiva que 茅 adaptada para pessoas com defici锚ncia, seja f铆sica ou 馃寽 intelectual.

E sabe qual 茅 a melhor parte? O esporte adaptado traz muitos benef铆cios para a sa煤de e para a socializa莽茫o 馃寽 dessas pessoas.

Eu tive a oportunidade de conhecer algumas hist贸rias incr铆veis de pessoas que praticam esporte adaptado e posso dizer que 馃寽 茅 emocionante ver como o esporte pode transformar vidas.

Al茅m de melhorar a sa煤de f铆sica, ajudando no fortalecimento dos m煤sculos e 馃寽 na coordena莽茫o motora, o esporte adaptado tamb茅m contribui para a sa煤de mental, aumentando a autoestima e a confian莽a das pessoas.

Outro 馃寽 ponto muito importante 茅 a socializa莽茫o.

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