E: e,
A primeira dica é preencher seu tempo com autocuidado, descanso e alegria para se sentir novamente depois de uma 👏 cirurgia tão grande. Isso poderia incluir qualquer coisa desde entrar roleta de doce um grupo mindfulness group (atenção plena), ver amigos mais 👏 vezes ou fazer massagens – o que quer você sinta-se bem?!
Minha segunda dica seria dar a si mesmo alguma graça; 👏 mudanças roleta de doce nossa fisicalidade podem ser difíceis de lidar com um nível pessoal e social. Não ajuda que os padrões 👏 da beleza na sociedade ditem para as mulheres estarem o mais perto possível do aperfeiçoamento, mas podemos manter tudo isso 👏 ao alcance dos braços ”. Uma das melhores coisas sobre mídias sociais é todas formas semelhantes são celebradas – então 👏 use-as pra encontrar pessoas através daquilo por onde passamos ou como nos sentimos.”
Há tratamentos de beleza que você realmente gosta 👏 e não se sente como trabalho ou manutenção? Pode ser ter suas unhas feitas, tentar uma nova cor do cabelo. 👏 Talvez seja um dia spa acima dos amigos! Reservar aulas sobre maquiagem sempre me dá impulso; mas isso é assustador 👏 então ligue para a frente explicarroleta de docesituação assim eles combinam com o artista certo: contadores tais Como Bobbi Brown 👏 and Mac têm artistas bem treinados da área das dicas sem deixar tudo mais fácil sentir-se melhor
Tem uma pergunta de 👏 beleza para Anita? Mande um e-mail a ela em:
beautyQandAtheguardian.com