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Iga Swiatek: A Nova Geração do Tênis Feminino

A jogadora polonesa Iga Swiatek rapidamente se estabeleceu como uma das maiores jogadoras 6️⃣ da nova geração do tênis feminino. Seu sucesso, que inclui quatro títulos nos últimos cinco anos no Aberto da França, 6️⃣ o mesmo local onde o torneio de tênis olímpico será realizado, foi conduzido por seu forehand incrível e destrutivo.

Swiatek constantemente 6️⃣ procura controlar os pontos com seu forehand. A forte rotação superior que ela gera com o golpe força os oponentes 6️⃣ a ficarem para trás da linha de base, permite que ela crie ângulos maiores e fornece mais segurança casa ou empate na betano seu 6️⃣ golpear a bola.

Greg Rusedski, o ex-número 1 do tenis masculino britânico e número 4 do mundo, identifica o grip ocidental 6️⃣ de Swiatek como um fator chave casa ou empate na betano seu sucesso com o forehand: "É o grip extremo nele", diz Rusedski. "Você 6️⃣ olha para a técnica no tiro, também a fisicalidade com o uso das pernas e a velocidade dos braços. É 6️⃣ uma combinação de tantos fatores que o torna tão, tão eficaz. É mais eficaz nas quadras de saibro do que 6️⃣ casa ou empate na betano qualquer outra superfície devido ao chute e ao bote.

Como replicar o forehand da Swiatek

Embora mais jogadoras femininas estejam 6️⃣ adotando forehands com rotação superior, mesmo nos níveis mais altos do tênis, o forehand da Swiatek é tão difícil de 6️⃣ replicar diretamente: "Não tente fazer isso casa ou empate na betano casa, é assim que eu descreveria", diz Rusedski, rindo. "É algo que leva 6️⃣ anos de prática e também a técnica é um pouco dura no ombro e no braço."

Grips de tênis: do grip 6️⃣ leste ao grip ocidental

O que jogadores amadores podem tirar do forehand 6️⃣ da Swiatek são as muitas coisas que ela faz para configurar o tiro. Golpear com maior rotação superior não significa 6️⃣ automaticamente que você deve se contentar casa ou empate na betano golpear uma bola mais suave. Swiatek BRcasa ou empate na betanocabeça de raquete rápida para 6️⃣ acelerar através da bola, com a rotação superior fornecendo mais segurança e margem casa ou empate na betano seus golpes atacantes. À medida que 6️⃣ jogadores amadores tentam escovar para trás da bola e gerar mais rotação superior, eles não se sentem inclinados a desacelerar. 6️⃣ "O que [a rotação superior] faz é que a bola sobe como um mula", diz Rusedski. "Em outras palavras, você 6️⃣ pode mergulhar a bola rapidamente, você pode colocar rotação para que a bola caia rapidamente, então é tudo aquilo."

Outro aspecto 6️⃣ chave da dominância do forehand da Swiatek écasa ou empate na betanodeterminação casa ou empate na betano pegar a bola cedo e atacar. Pegar a bola 6️⃣ cedo tira tempo do oponente e permite que ela use a velocidade que já foi gerada pelo oponente, desviando a 6️⃣ bola de volta através da quadra. Rusedski diz que a chave para pegar a bola cedo é iniciar o movimento 6️⃣ do forehand o mais cedo possível. "É preparação antecipada, flexionar as pernas", diz Rusedski. "Quanto melhor você se move casa ou empate na betano 6️⃣ nosso esporte, melhor você jogará. Preparação antecipada ajuda a pegar cedo."

Finalmente, Swiatek é uma atleta incrível ecasa ou empate na betanomecânica 6️⃣ é uma de suas maiores forças. Como Swiatek, jogadores amadores deveriam sempre procurar dar passos pequenos e consistentes entre os 6️⃣ golpes para criar espaço necessário entre você e a bola. Movimentar-se constantemente pode ser cansativo e é fácil cair casa ou empate na betano 6️⃣ hábitos preguiçosos, mas usarcasa ou empate na betanomecânica para criar espaço casa ou empate na betano torno da bola é uma das chaves para ser capaz 6️⃣ de replicar um golpe consistentemente.

"Acho quecasa ou empate na betanomecânica é excepcional", diz Rusedski. "Ela é a melhor movente do jogo feminino. 6️⃣ Ela tem uma grande atitude e sempre está procurando se melhorar, então há tantos atributos que você pode pegar."

Três 6️⃣ principais lições aprendidas