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Por Norman Miller

26/05/2024 04h01 Atualizado 26/05/2024

A atividade antiga que ganha popularidade como 'remédio' para o estresse 🔑 —

: GETTY IMAGES via bet365 kasyno

Estou andando lentamente por um parque levemente inclinado em bet365 kasyno um lugar que eu não 🔑 sabia que existia até começar a pesquisar para este artigo. Já passei por esse parque centenas de vezes a apenas 🔑 um quilômetro e meio de minha casa, na cidade costeira inglesa de Brighton and Hove, sem perceber que ele continha 🔑 um labirinto.

Criado pelo artista Chris Drury em bet365 kasyno 2006, o labirinto é inspirado no complexo padrão de uma impressão digital 🔑 gigante de 40 metros de largura, marcado por pedras colocadas na grama.

À medida que me concentro em bet365 kasyno seguir o 🔑 seu caminho interior, vou esquecendo das pessoas que correm ou passeiam com cães ao meu redor e entro em bet365 kasyno 🔑 um estado mais contemplativo enquanto percorro o sinuoso percurso de mais de 600 metros até ao seu centro.

Os labirintos têm 🔑 sido usados em bet365 kasyno todo o mundo há séculos como uma forma de aquietar a mente, aliviar a ansiedade, recuperar 🔑 o equilíbrio da vida, aumentar a criatividade e melhorar as inspirações. Durante a Idade Média, quase 25% das catedrais possuíam 🔑 labirintos, e andar em bet365 kasyno um deles hoje em bet365 kasyno dia virou uma atividade global cada vez mais popular para 🔑 desestressar, integrando a mente e o corpo.

Mas não confunda labirintos de meditação com labirintos complexos. Os labirintos complexos deixam as 🔑 pessoas confusas, com seus becos sem saída e a constante ameaça de que vão se perder. Em contraste, os labirintos 🔑 para meditação são baseados em bet365 kasyno desenhos clássicos onde, por mais complexo que seja o percurso, a pessoa sempre terá 🔑 um caminho livre em bet365 kasyno direção ao seu centro.

“O labirinto [para meditação] é um caminho seguro em bet365 kasyno tempos imprevisíveis”, 🔑 diz a Reverenda Lauren Artress, que fundou a organização sem fins lucrativos Veriditas em bet365 kasyno 1996 para ajudar a "lotar 🔑 o planeta de labirintos".

Exemplos de imagens clássicas de labirinto datam de 4 mil anos. Na Europa e no Norte da 🔑 África, desenhos de labirintos apareceram em bet365 kasyno esculturas e pinturas rupestres, bem como inscrições em bet365 kasyno azulejos e moedas.

Em toda 🔑 a Ásia, nas Américas e no sul da África, eles eram esculpidos na rocha ou na areia e adornados em 🔑 bet365 kasyno cestos de tecido. Juntamente com essas profundas raízes históricas, a prática de caminhar pelo labirinto pode ter outro apelo 🔑 para o ocupado povo moderno.

"Muitas pessoas, como eu, 'fracassaram' ao tentar fazer meditação sentadas", diz Artress. "Uma meditação andando exige 🔑 a mesma consciência interior."

Os labirintos para meditação são baseados em bet365 kasyno desenhos clássicos —

: GETTY IMAGES via bet365 kasyno

Na verdade, 🔑 a caminhada no labirinto passou por um renascimento nos últimos anos. Desde 2009, no primeiro sábado de maio, pessoas de 🔑 todo o planeta comemoram o Dia Mundial do Labirinto percorrendo caminhos longos e curtos através de uma vasta gama de 🔑 labirintos que floresceram em bet365 kasyno todo o mundo nas últimas décadas.

O Localizador Mundial de Labirintos da Labyrinth Society agora lista 🔑 cerca de 6,4 mil labirintos em bet365 kasyno mais de 90 países.

E labirintos estão sendo criados em bet365 kasyno ambientes muito diferentes 🔑 do meu parque local.

"Para pessoas em bet365 kasyno hospitais e prisões, caminhar no labirinto como uma prática de integrar mente-corpo pode 🔑 ajudar em bet365 kasyno curas, além das formas tradicionais de tratamento médico ou aconselhamento", diz Jocelyn Shealy McGee, professora assistente na 🔑 Escola de Serviço Social Diana R Garland da Baylor University, no Texas.

"Nossa pesquisa descobriu que caminhar no labirinto pode promover 🔑 uma sensação de paz e outras emoções positivas, reduzir o estresse, cultivar a autocompaixão e a conexão e fornecer uma 🔑 oportunidade para reflexão sobre a vida e a construção de significado."

Isso ocorre por meio de uma combinação do progresso seguro 🔑 até o centro do labirinto e da necessidade de avançar lenta e cuidadosamente, seguindo as voltas e reviravoltas do caminho.

Inúmeras 🔑 formas de labirintos históricos podem ser encontradas em bet365 kasyno todo o mundo. Versões de pedra nórdica alinham-se nas margens do 🔑 Mar Báltico, enquanto padrões de labirinto conhecidos como Chakra Vyuha ("Formação de Roda Giratória") estão inscritos nas paredes dos templos 🔑 indianos. A arte tribal dos nativos americanos inclui o icônico padrão Tohono O'odham ("Homem no Labirinto").

Muitos labirintos, entretanto, seguem sugestões 🔑 de design de dois modelos clássicos —

: GETTY IMAGES via bet365 kasyno

Muitos labirintos, entretanto, seguem sugestões de design de dois 🔑 modelos clássicos. Datados de mais de 3 mil anos, os labirintos de Creta têm o nome da ilha mediterrânea onde 🔑 as formações teriam se originado na mitologia grega e consistem em bet365 kasyno um único caminho que vai e volta para 🔑 formar sete circuitos (caminhos concêntricos) ao redor do centro.

O padrão Chartres, porbet365 kasynovez, apresenta 11 circuitos e leva o 🔑 nome da magnífica catedral francesa cujo piso abriga seu exemplo mais famoso. Os labirintos baseados no desenho de Chartres tornaram-se 🔑 populares na Europa medieval, em bet365 kasyno parte como uma forma de miniperegrinação que era muito mais fácil – e mais 🔑 segura – do que ir a Jerusalém ou caminhar até Santiago de Compostela.

Um gigante recente

Minha própria peregrinação pelo labirinto leva 🔑 a um lago em bet365 kasyno meio à beleza selvagem de Bodmin Moor, no condado mais ocidental da Cornualha, na Inglaterra. 🔑 É aqui que o labirinto de Kerdroya está quase concluído após vários anos de trabalho, em bet365 kasyno homenagem a uma 🔑 palavra da Cornualha que pode ser traduzida aproximadamente como "castelo de curvas".

Com base em bet365 kasyno um padrão cretense de 56 🔑 metros de diâmetro, ele está sendo construído usando um tipo de parede de pedra seca conhecido como cerca-viva da Cornualha 🔑 ("Cornish hedging"). Em uso há aproximadamente 4 mil anos, a cerca-viva da Cornualha está entre as estruturas mais antigas construídas 🔑 pelo homem no Reino Unido.

"Apresentei a ideia há 20 anos, mas não obtive apoio ou financiamento — por isso ficou 🔑 numa gaveta empoeirada", afirma Will Coleman, diretor artístico da organização cultural Golden Tree da Cornualha, que está por trás da 🔑 concepção e da construção deste imponente labirinto.

"Então, em bet365 kasyno 2024, a Área de Beleza Natural Extraordinária da Cornualha [união de 🔑 locais turísticos da região] lançou um chamado para projetos para celebrar a paisagem da Cornualha."

Quando esta impressionante obra for aberta 🔑 ao público em bet365 kasyno setembro, ela reivindicará o título de maior labirinto de paredes de pedra do mundo. A obra 🔑 também está ajudando a formar 60 jovens especialistas em bet365 kasyno cercas-vivas da Cornualha para ajudar a preservar este tipo antigo 🔑 de artesanato.

A construção de Kerdroya em bet365 kasyno um dos pântanos mais selvagens da Inglaterra inclui o uso de pedras de 🔑 base para suas paredes de um lago adjacente, onde uma cobertura secular submersa da Cornualha foi recentemente revelada sobbet365 kasyno🔑 superfície durante um quente verão.

"Não tínhamos permissão para usar máquinas industriais no local, então usamos cavalos, trenós e correntes humanas 🔑 para mover as pedras", diz Coleman.

O labirinto usado para desestressar —

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Caminhando comigo até o que 🔑 será o centro de Kerdroya quando todas as cercas de pedra estiverem no lugar, Coleman mostra uma placa de metal 🔑 que retrata uma vista aérea do labirinto gigante para permitir que os visitantes vejam o caminho que seguiram.

O labirinto também 🔑 incluirá trilha de áudio para deficientes visuais. "Mas será muito leve na interpretação. Não estou dizendo às pessoas o que 🔑 pensar — as pessoas podem fazer o que quiserem com isso. As pessoas no futuro irão simplesmente desfrutar do formato 🔑 bonito e icônico", diz Coleman.

Ele também revela como o antigo padrão cretense do labirinto foi inspirado em bet365 kasyno um labirinto 🔑 esculpido na rocha ribeirinha no deslumbrante Vale Rochoso, perto do histórico vilarejo de Tintagel, na Cornualha.

Acredita-se que as esculturas de 🔑 Rock Valley tenham cerca de 300 anos, mas Coleman explica que os desenhos do labirinto refletem um modelo de 1,3 🔑 mil anos encontrado na rocha em bet365 kasyno Knidos, no sudoeste da Turquia. Embora eu esteja parado olhando para um lago 🔑 até um vasto campo inglês, minha cabeça está viajando através do tempo e do espaço.