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Segundo a OMS, o padr茫o para se manter longe do sedentarismo, 茅 praticar em m茅dia 150 minutos semanais de atividades 馃挴 f铆sicas, leve ou moderada em m茅dia de 20 minutos por dia ou, pelo menos, 75 minutos semanais de atividades com 馃挴 maior intensidade.
Dessa forma, praticar esportes n茫o deve ser restrito para ningu茅m, inclusive para quem j谩 tem um bom condicionamento f铆sico.
Isso 馃挴 茅 algo que se conquista com o dia a dia de pr谩tica.
E esse 茅 apenas um dos grandes benef铆cios do 馃挴 esporte em nossa vida.
Al茅m disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de for莽a para realizar tarefas cotidianas e ganho 馃挴 de peso podem ser resolvidos com exerc铆cios f铆sicos.
A Copa do Mundo 2022 come莽a no pr贸ximo domingo (20/11) e alunos e alunas de todas as idades mal podem 7锔忊儯 esperar pelo ponta p茅 inicial.
Inevitavelmente, o assunto invadiu as escolas.
Por isso, nosso post mais recente j谩 trouxe 11 ideias para 7锔忊儯 trabalhar a Copa do Mundo 2022 em sala de aula.
Como o tema est谩 em alta, hoje vamos conversar um pouco 7锔忊儯 mais sobre a import芒ncia do esporte na forma莽茫o integral das crian莽as e jovens.
Neste texto, voc锚 vai descobrir como o esporte 7锔忊儯 ajuda no desenvolvimento de habilidades socioemocionais para a vida, no desenvolvimento de aspectos cognitivos que ampliam a aprendizagem, al茅m favorecer 7锔忊儯 a sa煤de e o bem-estar individual e coletivo por meio do incentivo de pr谩ticas que envolvem atividade f铆sica.
Entretanto, os cuidados com a sa煤de n茫o devem ser limitados a um 煤nico m锚s, precisa ser constante.
E por falar nisso, 馃ざ voc锚 j谩 pensou nos benef铆cios do esporte para a sa煤de?
A pr谩tica de esportes e atividades f铆sicas fazem bem para o 馃ざ corpo e para a mente.
Portanto, 茅 ideal que aconte莽a desde cedo e com periodicidade.
Mas, infelizmente, algumas pessoas acabam deixando os 馃ざ exerc铆cios em segundo plano e esquecem o quanto eles contribuem para nossa qualidade de vida.
O futebol 茅 o mais praticado no pa铆s.[2][3]
Diversos esportes nasceram no pa铆s,[4] entre eles sorvebol, bete-ombro ou taco (modalidade simplista 馃専 do cr铆quete), peteca,[5] sandboard,[6] frescobol,.
[7] Futebol de praia,[8] futsal (vers茫o oficial do futebol indoor),[9] footsack,[10] biribol,[11] futet锚nis[12][13] acquaride,[14][15][16] e o 馃専 futev么lei[17] Nas artes marciais, os brasileiros desenvolveram a capoeira,[18] o vale-tudo,[19] e o jiu-jitsu brasileiro.[20]
Outros esportes de consider谩vel popularidade s茫o: 馃専 basquete, v么lei, handebol, automobilismo, jud么 e t锚nis.
A pr谩tica amadora de esportes 茅 muito popular e os clubes s茫o os maiores 馃専 promotores.
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O Betim Ogum, conhecido como Betim Sport na esfera esportiva, 茅 um clube de futebol profissional com sede em Betim, 馃憚 Minas Gerais. Fundado em 2010, o time 茅 formado por jovens talentos de todo o estado e 茅 comandado pelo 馃憚 t茅cnico Wagner Oliveira.
O clube 茅 propriet谩rio do Est谩dio Joaquim Lutherpo, com capacidade para 16.000 espectadores, localizado no bairro Jardim Primavera, 馃憚 em Betim. Al茅m do time profissional, o Betim Ogum possui categorias de base, promovendo o futebol e a forma莽茫o de 馃憚 atletas desde pequena idade.
Em 2021, o Betim Ogum conquistou o acesso 脿 S茅rie D do Campeonato Brasileiro de Futebol. No 馃憚 ano seguinte, o time alcan莽ou novamente o acesso, desta vez 脿 S茅rie C. Com o crescente n煤mero de adeptos e 馃憚 patrocinadores, o Betim Ogum se solidifica como uma for莽a crescente no cen谩rio futebol铆stico nacional.
A torcida do Betim Ogum, tamb茅m conhecida 馃憚 como Na莽茫o Ogum, 茅 famosa pela paix茫o, criatividade e lealdade. No Est谩dio Joaquim Lutherpo, os torcedores apoiam o time com 馃憚 coreografias, cantos e bandeiras, criando uma atmosfera emocionante e inesquec铆vel.
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Em 2011, a equipe se transfere para a cidade de Varginha, passando a jogar sob o nome de Boa Esporte 馃Ь Clube.
O "novo" nome do clube n茫o 茅 uma novidade, uma vez que Boa j谩 era o apelido do Ituiutaba e 馃Ь primeiro nome do clube, fundado em 1947 como Boa Vontade Esporte Clube[1].
Sua hist贸ria atual 茅 semeada por uma recente ascens茫o 馃Ь dentro do futebol estadual.
Em 30 de abril de 1947, no sal茫o de festas do Ituiutaba Clube, segundo pavimento, fundaram solenemente 馃Ь o Boa Vontade Esporte Clube, sob a lideran莽a de Luiz Alberto Franco Junqueira, Saulo de Freitas Barros e Nadim Derze, 馃Ь com o apoio de Pascoal di Rosatto, Abadio Manoel da Costa (Badi茫o), Aziz Abdalla Mussa, Afif Abdalla Mussa, Paulo Chaves, 馃Ь Jo茫o Nina, Jos茅 Batista Ferreira (Z茅 Padre), Roque de Souza Bastos, Giberto Vilela Cancella (Bete Cancela), Roney Dantas de Brito, 馃Ь Jacob Nicolau Tahan, Gast茫o Vilela Fran莽a, Gilson Vilela Cancella (Nen锚 Cancella), Pedro de Freitas Barros, Manoel Ribeiro de Oliveira (Neca), 馃Ь Jo茫o Batista Castanheira (Cumba), Sidney de Souza, Ari Rodrigues da Cunha, Juarez Alves Muniz (I), Ardelino Ferreira (Tingo).
O nome Boa 馃Ь 茅, portanto, o primeiro nome do Ituiutaba Esporte Clube, que teve como primeiro presidente o jovem Luiz Alberto Franco Junqueira.
