Alguns pensam que trabalhar fora Ă© melhor com um amigo; outros nĂŁo conseguiam pensar spingo casino nada pior. Escritores americanos da đ Guardian Lauren Mechling e Madeleine Aggeler debate: Ă o ideal suar sozinho ou junto de outras pessoas?
Sim: trabalhar com outras đ pessoas Ă© Ăłtimo.
Tudo começou quando eu esbarrei com minha amiga Liana no mercado de agricultores mĂȘs passado. Ela era uma đ visĂŁo da saĂșde, seu rabo-de dininha swishy and jogging esportivo gear Se soubesse que fazer um comentĂĄrio offhand sobre alistĂĄla đ para me ajudar ficar spingo casino forma resultaria numa operação militar estilo teria pensado duas vezes Mas enquanto meu ginĂĄsio membros đ languishees E o pacote classe ioga quente Eu comprei num ajuste do dia seguinte milhas 'portivo
AtĂ© recentemente, eu nĂŁo me đ considerava um membro do campo de exercĂcios spingo casino nĂșmeros. O termo "data swat" - que as pessoas costumavam propor como đ uma forma da rede quando trabalhava numa revista fashion â sempre fez-me querer vomitar nos meus tĂȘnis para correr na đ corrida e assim nunca entrei no esporte coletivo; Nunca entendi o apelo dos burpees com amigos ou muito menos aplaudir đ ao lado dum publicitĂĄrio: Eu era lobo solitĂĄrio... Como ouvi isso!
Mas com liberdade vem grande responsabilidade â ou, no meu đ caso a preguiça. Liana que conheci nas trincheiras da revista de moda acima mencionada me mantĂ©m na reta e estreita đ - Nossas corridas sĂŁo se nĂŁo for o melhor parte do dia para mim Ă© pior ainda! Na maioria das đ manhĂŁ agora eu encontro-a pela entrada ao parque Ă s 7:15h00 (horĂĄrio local) E nĂłs chiado spingo casinospingo casinorota preferida atĂ© đ Eu jĂĄ nem posso ficar mais tempo sem fazer uma caminhada enquanto ela avança ĂĄ ladeira...
Bem, na verdade newsletter inscrição
Durante đ todas as vezes que eu mandei mensagens de texto para Liana "Eu odeio vocĂȘ", a verdade Ă© Eu meio amor đ essa coisa temos indo. E nĂŁo sĂł porque posso caber novamente spingo casino meus amados corduroy vermelho, entĂŁo pegar o winezinho đ 1970; Esqueci como bom Ă ver um amigo no super regular nossas conversas sĂŁo os forçado e frenĂ©tico âcap-upâ nĂłs đ ouvimos nos bares do vinho minha manhĂŁ corre com Liana duplamente antiquada linha dia
Se queres dançar como ninguĂ©m estĂĄ a đ ver, quem sou eu para te impedir? Mas se tendes que enrolar-te no sofĂĄ quando nĂŁo hĂĄ mais nada Ă đ espreita podeis fazer pior do Que uma data de suor.
Lauren Mechling
NĂŁo: trabalhar com outras pessoas Ă© uma merda.
Exercitar-se com pessoas đ Ă© terrĂvel. Por gente, quero dizer amigos e familiares que amam as aulas de fitness spingo casino grupo cheias dos estranhos đ estĂŁo bem? NĂŁo hĂĄ necessidade para o bate papo; quem se importa quando alguĂ©m vĂȘ a cara estranha da pessoa đ ao concentrar na meia lua posar
Mas fazer exercĂcio com pessoas que conheces?
Outros dizem que trabalhar com um amigo Ă© errado.
: đ Pheelings Media/Gotty
De acordo com a WebMD, os benefĂcios de ter um "amigo do ginĂĄsio" ou âswolemateâ incluem responsabilidade e đ diversĂŁo (ele nĂŁo cobre o risco potencial para saĂșde ao usarem-se da palavra swoleate que presumivelmente inclui exclusĂŁo social).)
Primeiro, a đ ideia de alguĂ©m "me responsabilizar" por me exercitar - como se eu fosse uma espĂ©cie da aptidĂŁo inadimplente ne'er-do bem đ â faz com que queira gritar. Talvez seja petulĂąncia profunda mas nĂŁo consigo pensar spingo casino nada do tipo para fazer đ exercĂcio fĂsico menos ou dizer: âNĂŁo esqueçam o meu treinoâ. VocĂȘ Ă© um chefe! E vocĂȘ realmente diz isso?
Adoro trabalhar đ fora, mas nĂŁo Ă© o tipo de diversĂŁo que eu partilharia com um amigo.
HĂĄ alguns anos, eu corri uma meia đ maratona. O treinamento durou vĂĄrios meses e foi principalmente bom mas Ă s vezes profundamente desagradĂĄvel A cada duas semanas đ me encontrei no limite externo das minhas habilidades; meu sargento de perfuração interno repreendendo-me enquanto subia lentamente por um morro đ na colina do rio acima da montanha - No final dessas corridas senti orgulho disso tudo tambĂ©m fisicamente exausto emocionalmente đ fazendo isso ao tentar se gabar soa horrĂvel!
O que me leva ao meu ponto final: se vocĂȘ exercitar com outras đ pessoas, corre o risco de alguĂ©m dizer "VocĂȘ pode fazer isso!".
HĂĄ algo pior? "VocĂȘ pode fazer isso!" Ă© uma coisa đ que minha amiga diz ao bebĂȘ dela, quem estĂĄ aprendendo a andar. Recentemente disse para meu cachorro quando ela estava đ lutando pra se safar de cocĂŽ e foi por causa disso o destinatĂĄrio do programa: âvocĂȘ consegue!â me faz sentir đ doce ou pequena...e meio patĂ©tica!
NĂŁo Ă© assim que quero me sentir quando trabalho fora. Quero ser duro, sinto-me como se đ estivesse spingo casino uma montagem de treinamento da GI Jane mas com estrondos... Eu queria criar um vĂnculo mais profundo comigo đ mesmo ao fazer fantasia sobre alguĂ©m completamente diferente para isso eu preciso ficar sozinho nĂŁo soa divertido?!
Madeleine Aggeler