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Ot muitas pessoas parecem sentir-se felizes com suas vidas financeiras agora. Nos EUA, 63% dos americanos citaram o ☀️ dinheiro como um "estressor significativo" jogo de maquininha onlinejogo de maquininha onlinevida de acordo a Associação Americana Psicológica 2024 Stressar na América relatório ☀️ Dentre aqueles entre 18 e 34 anos esse número subiu para 82% No Reino Unido uma pesquisa novembro20 23 descobriu ☀️ que 1/3 das adultos se sentiram ansiosos no mês passado por causa da situação financeira pessoal deles - 9 % ☀️ relataram sentimento '".
Nos EUA, a inflação elevada deu aos consumidores uma visão sombria da economia e um custo de vida ☀️ crise tomou conta do Reino Unido.
Mas há algo mais jogo de maquininha online jogo, também. Para como o dinheiro central é para nossas ☀️ vidas muitos de nós nunca foram explicitamente ensinados sobre isso; alguns dos nossos foi expressamente proibido discutir isto: Em ☀️ vez disso aprendemos as finanças observando a forma que nossa família e amigos lidaram com ele (muitas vezes incompleto) conclusões ☀️ – muitas das quais são incompleta - E depois trouxe aqueles conosco até à idade adulta). É alguma maravilha então ☀️ ter tantas pessoas uma relação complicada?
Entre jogo de maquininha online terapia financeira.
Ainda um campo relativamente jovem, a terapia financeira nasceu jogo de maquininha online 2008, quando ☀️ uma pequena equipe de terapeutas e especialistas financeiros se reuniram na cidade da Califórnia para discutir como fazer ponte entre ☀️ suas duas áreas. Um ano depois eles formaram o Financial Therapy Association (FTA) com objetivo ajudarem no desenvolvimento do treinamento ☀️ ético necessário à prática padronizada que visava aumentarjogo de maquininha onlineprofissão profissionalmente;
"A maioria das pessoas não reconhece inicialmente a conexão entre ☀️ jogo de maquininha onlineeducação e crenças, o que fazem com seu dinheiro", diz Traci Williams. Conversamos para aprender como construir um relacionamento ☀️ mais saudável ou feliz jogo de maquininha online relação ao capital financeiro (CFT).
Conheça o básico
"Muitas pessoas não sabem o quanto ganham, eles nem ☀️ sequer conhecem qual é seu salário real e quais deduções estão saindo disso", diz Williams.
Faça um balanço dajogo de maquininha onlinesituação ☀️ financeira atual, dizem especialistas. No mínimo descubra quanto dinheiro você traz a cada mês e o que gasta E então ☀️ seja honesto sobre isso
Evitar conversas sobre dinheiro é comum, especialmente com casais. Diz Lauren Staley CFT e terapeuta matrimonial ☀️ ou familiar que se os cônjuges não discutirem questões financeiras sem um caminho para resolvê-las; há uma sensação de "se ☀️ nós falarmos disso ele desaparecerá".
Não fique para baixo jogo de maquininha online você mesmo.
Staley diz que a questão financeira com o qual seus ☀️ clientes mais lutam é vergonha.
Muitas pessoas estão conscientes de que existem ferramentas e recursos disponíveis para ajudá-las a economizar mais ☀️ ou sair da dívida – como aplicativos orçamentários -, mas não podem usálos. "Isso traz muito embaraços".
Deixar ir ajogo de maquininha online☀️ vergonha pode ajudá-lo seguir jogo de maquininha online frente, diz ela. Para fazer isso você tem que descobrir por quê carrega tanta ☀️ bagagem financeira para começar!
"Chegar à raiz do porquê você faz o que pode ajudá-lo a se separar dos sentimentos de ☀️ 'eu não sou bom suficiente'", explica ela.
Descubra o seu script de dinheiro....
Tradicionalmente, no campo do planejamento financeiro há quatro pessoas ☀️ chamadas de "scripts monetário" que tendem a seguir esse formato seu comportamento econômico. diz Bill Nelson: evitar dinheiro e planejador ☀️ financeira certificada; adoração ao mesmo tempo jogo de maquininha online relação à vigilância monetária (e status da moeda).
Os que evitam dinheiro podem tentar ☀️ evitar pensar jogo de maquininha online moeda a todo custo, enquanto os adoradores de grana acreditam na riqueza financeira como chave para felicidade. ☀️ Aqueles com vigilância monetária pode obsessivamente rastrear cada centavo dentro e fora do seu status monetário ; aqueles cujo valor ☀️ próprio está inextricavelmente ligado ao quanto eles ganham
Nelson argumenta que, na realidade existem muito mais de quatro scripts monetário e ☀️ as pessoas podem cair jogo de maquininha online vários baldees diferentes. Mas a maioria dos casos nossos roteiro pessoal são "verdaderias incompleta ou ☀️ parcial" capazes para serem alteradas?
"Todo mundo tem esses princípios subjacentes que podemos descobrir com alguma escavação e reflexão. Então a ☀️ questão é: quais dessas crenças de dinheiro são problemáticas, E quem estão impulsionando os resultados financeiros estamos olhando para mudar?"
... ☀️ e o guião de dinheiro do seu parceiro
Quando os casais brigam por dinheiro, muitas vezes é o resultado de não ☀️ entenderem a "fiação interna" um do outro", diz Elana Feinsmith.
“Se uma pessoa tem um roteiro de dinheiro muito forte que ☀️ diz o seu investimento, e a outra possui scripts com recursos financeiros fortes para economizar fundos jogo de maquininha online todas as conversas ☀️ do casal esses argumentos vão ser discutido”, disse.
Não tente fazer muito rápido demais.
Staley diz que ela tem alguns clientes, quando ☀️ eles querem entender e melhorar suas finanças às vezes podem assumir muito de uma só vez. Eles fazem planilhas ☀️ download aplicativos financeiros pessoais; ler livros ou ouvir podcast’' "Embora isso possa ser útil para algumas pessoas pode até mesmo ☀️ demais pra outras".
"Não precisa ser tão complicado", diz ela. “Você pode fazer algo simples e tirar um pouco da ansiedade, ☀️ ainda assim ter muito sucesso”.
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Para começar, ela muitas vezes incentiva seus clientes ☀️ a fazer uma planilha do Google de suas receitas e despesas. E gastar cinco ou 10 minutos por dia gravando ☀️ o dinheiro que eles têm entrando jogo de maquininha online um local para sair: "Acho Que O compromisso com Uma pequena parte Do ☀️ Tempo Ajuda as pessoas se sentem como ele é factível", diz Ela."
Faça um plano realista;
Isso pode ser tão pequeno quanto ☀️ um orçamento semanal ou mensal, e também é muito grande como o plano de cinco anos.
"Uma das coisas que repito ☀️ pelo menos uma vez por semana no meu trabalho é o fato de se você não disser ao seu dinheiro ☀️ para onde ir, ele irá aonde escolher", diz ela.
Se você está lutando para descobrir o que quer fazer com seu ☀️ dinheiro, Nelson diz pode ser útil refletir sobre seus objetivos e valores. Ele disse encoraja casais a trabalharem juntos jogo de maquininha online ☀️ uma declaração de missão familiar definindo quem eles são ou qual é importante pra elas? Por exemplo: O objetivo deles ☀️ será ficar livre da dívida (endividado) investir num negócio crescente; Viajar como prioridade – Ou mais importantes do ponto-de ☀️ -lo na educação dos filhos!
“Quando você tem essa clareza jogo de maquininha online torno de quem é e para onde está procurando ir, ☀️ pode fazer algumas das decisões financeiras mais difíceis – particularmente as emocionais - se sentirem um pouco fáceis”, diz ele.
Gráfico ☀️ com três linhas de texto que dizem, jogo de maquininha online negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais sobre viver uma boa vida ☀️ num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.
Apetecer-se a ele.
Seja flexível
Parafraseando o famoso poema, os melhores planos ☀️ financeiros geralmente dão errado quando por exemplo: seu carro para de funcionar ou um cão engole brinquedo.
Um dos maiores desafios ☀️ com um orçamento é que as despesas variam de mês para meses, diz Kelly Reddy-Heffner. Embora os custos surpresa sejam ☀️ inevitáveis e a empresa diga ser importante tentar manter seu Orçamento mesmo se isso significar fazer pequenos ajustes
"Você pode nem ☀️ sempre ser capaz de seguir seu plano até a carta, mas você consegue voltar para ele?" ela diz. Ela disse:" ☀️ Você poderia fazer um pequeno ajuste? Como é que se podem girar e também continuar o bom trabalho com os ☀️ quais estão motivados?”
Descubra o que dinheiro significa para você.
Além de identificar seus scripts financeiros, Nelson diz que é útil para ☀️ as pessoas refletirem sobrejogo de maquininha onlinerelação com o dinheiro. Pergunte a si mesmo qual foi seu primeiro registro do Dinheiro? ☀️ Quando você percebeu pela primeira vez isso tudo jogo de maquininha online um negócio como esse ndice
Nelson diz quejogo de maquininha onlinepergunta favorita a ☀️ fazer é: Por quê o dinheiro importa para você?
Muitas vezes, diz ele. As pessoas dizem "liberdade" ou segurança." Mas encoraja ☀️ as outras a irem mais fundo e o que é realmente liberdade? O quê parece ser isso?"
Williams diz que também ☀️ incentiva seus clientes a sonhar. "Pare e pense sobre como você gostaria dejogo de maquininha onlinevida para olhar jogo de maquininha online cinco anos", ☀️ ela disse:" Se amarrar suas metas com algo realmente se importa, está mais motivados por alcançá-los."
Pense sobre como é uma ☀️ relação saudável com o dinheiro.
Embora não haja uma abordagem única para o dinheiro, os especialistas concordam que um relacionamento saudável ☀️ com ele é aquele jogo de maquininha online qual você sente como se seu investimento estivesse ajudando a atingir seus objetivos.
"Está usando seu ☀️ dinheiro como a vela jogo de maquininha onlinejogo de maquininha onlineveleira", diz Nelson. Não é o destino final, nem mesmo não será ele próprio ☀️ barco - explica-nos mas uma ferramenta para chegar aonde queremos ir."Querem ter um plano de uso do navio? Vão deixar ☀️ sair ou leválo?"