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Kenchikka (discussão) 03h17min de 23 de setembro de 2013 (UTC)
No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.
O 👍 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 👍 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A recomendação é 👍 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 👍 mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 👍 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 👍 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
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Em caso de dúvida, discuta primeiro na página de ⚽️ discussão.
JAMAL 17h50min de 20 de fevereiro de 2013 (UTC)
O que vou propor agora é ultra polêmico, eu sei que vai ⚽️ dividir a comunidade, mas não podemos deixar de enfrentar isso, e se for o caso façam uma proposta em contrário ⚽️ e ponham em discussão também.
Proponho uma reforma da verificabilidade e textos derivados, da seguinte forma:
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