Um bom lugar para começar é o pão, especialmente o pão que já ⚽️ tem um ou dois dias: um bagel, pitta, um pedaço de pão de centeio... Quebre-o um pouco, misture levemente bet.f12 ⚽️ óleo bem condimentado, espalhe-o bet.f12 uma assadeira, asse bet.f12 forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 10 ⚽️ minutos (ou frite no fogão bet.f12 uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas nozes ao mistura, também ⚽️ - eu gosto especialmente de pinhões e amêndoas cortadas - então misture com sumagre. O pão crocante é uma ótima ⚽️ adição a todos os tipos de saladas.
Você disse "exceto sementes e nozes", mas eu estou assumindo que isso não cobre ⚽️ as que estão incluídas bet.f12 várias misturas de especiarias. Por exemplo, o dukkah é um dos meus favoritos de todos ⚽️ os tempos: as receitas variam, mas elas geralmente apresentam nozes torradas, sementes de coentro, paprika e uma série de outras ⚽️ especiarias. Isso é tão bom bet.f12 saladas folhosas quanto no hummus ou no espalhamento de feijão-fradinho. A za'atar, estudada com ⚽️ sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada maravilhosa de textura para o que você espalha sobre ele.
Em ⚽️ seguida, estão os grãos: os grãos de feijão-fradinho, por exemplo, são ótimos assados até ficarem crocantes com um pouco de ⚽️ óleo e algumas especiarias bet.f12 pó - comin e paprika defumada, por exemplo - e adicionados a uma salada ou ⚽️ mergulhados simplesmente assim.
Fritos de alhos crocantes, sejam feitos bet.f12 casa ou comprados, são ótimos bet.f12 todos os tipos de ⚽️ sopas, assim como flocos de coco torrado, especialmente se o leite de coco ou a nata de coco estiverem presentes ⚽️ na base da sopa. Veja o que você tem bet.f12bet.f12despensa, brinque e experimente esmagando tudo isso. E sim, ⚽️ isso inclui a bolsa de bolachas salgadas prontas que agora me faz questionar...